(Download) "Pilates facile" by Mina Stephens * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Pilates facile
- Author : Mina Stephens
- Release Date : January 25, 2015
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 6343 KB
Description
Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è un Pilates ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
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